Cuidados com os pés

Os cuidados com os pés vão muito além da estética. Cuidar dos pés também é uma questão de saúde.

Existem várias patologias que atingem os pés. Uma muito popular mas que, muitas vezes é tratada como uma questão estética são as famosas rachaduras. A fissura calcânea, nome das rachaduras dos calcanhares, pode acometer a pele dos pés em qualquer situação climática, causam dor e podem até sangrar. Quando estas fissuras são muito profundas, comprometem o caminhar e são uma porta de entrada de bactérias, podendo causar infecções.

O jeito é evitar que elas apareçam. Beber bastante líquido, se alimentar de forma equilibrada, ajuda a previnir estas incomodas fissuras. Hidratar a pele dos pés e visitar um podólogo também é recomendado. Isto apenas como prevenção.

Mas e quando elas já tiverem acometido a pele do pé?

Neste caso, deve-se consultar um médico, pois é ele quem determina a gravidade do caso e estabelece um tratamento adequado. O especialista médico recomendado é o dermatologista, para o tratamento estético e o tratamento medicamentoso.

O dermatologista poderá solicitar alguns exames de sangue e urina para investigar algumas possíveis causas destas fissuras e determinar o melhor tratamento mais adequado para cada caso. Lembrem-se sempre, o tratamento indicado para um determinado paciente, não necessáriamente será eficaz para outro paciente, mesmo que, aparentemente os sintomas sejam os mesmos.

Um dos exames solicitados pode ser para verificar o nível de ácido úrico no sangue. Altas taxas de ácido úrico, pode resultar em problemas nos pés, causando as fissuras, até mesmo em doenças como Gota.

Caso o diagnóstico seja a elevação do ácido úrico, o especialista prescreverá o tratamento adequado. É altamente recomendável seguir cuidadosamente o tratamento para a obtenção dos melhores resultados.


Se não for este o caso, o médico investigará outras possíveis causas, como problemas hormonais, problemas de circulação sanguínea, alergia aos materias dos calçados e meias, ou mesmo de cremes, pomadas, hidratantes, sabonetes e outros produtos que fazemos uso diariamente. Ele poderá indicar o especialista mais indicado para o tratamento do problema.

O papel da alimentação é fundamental. Quando nos alimentamos de forma saudável estamos ajudando o nosso corpo a manter em equilíbrio os níveis de nutrientes, previnindo os mais diversos problemas de saúde. Mesmo que as incomodas fissuras calcâneas apareçam, a boa alimentação pode ser determinante em uma recuperação rápida e total.

Rachaduras na pele dos pés, certamente é evidência de algum desequilíbrio no corpo. Portanto, devemos prestar atenção no nosso corpo. Ele sempre reaje aos desequilíbrios. Até mesmo aquilo que consideramos apenas estético, pode na verdade ser algo mais comprometedor.

Segue abaixo algumas dicas e receitinhas caseiras para ajudar aquelas pessoas que desejam manter a pele dos pés sempre bela.

Ingredientes:

Duas colheres de sopa de sal grosso
Mais ou menos 30ml de vaselina líquida
Uma colher de sopa de creme hidratante de sua preferêcia

Modo de Fazer:

Bata tudo no liquidificador.
Use à vontade.
Para melhorar a absorção desta loção, você pode envolver os pés com um filme plástico, por cerca de 10 min.
Esta loção pode ser usada nos pés, no cotovelos e joelhos ásperos.

Outra Receita.

Ingredientes:

10 comprimidos de Melhoral ou Aspirina adulto
1 frasco pequeno de vaselina líquida (30 ml)
10 colheres de sopa de creme hidratante
30 ml de água oxigenada cremosa 20 volumes

Modo de Fazer:

Bata tudo no liquidificador.
Esta receita é mais potente que a receita anterior, portanto NÃO recomendo que envolva os pés no filme plástico. Aplique antes de dormir e calçe uma meia. Você poderá usar durante o dia, sempre quando usar meias.
Esta loção deve ser usada somente nos pés.

Loções Cosméticas indicadas para tratar o ressecamento da pele dos pés:

Loção de Pé em Pé
Loção Pé Bello
Loção Pé Feito
Loção Pé Fino