Escovar a pele

Escovar a pele significa remover por completo as células mortas e ainda massagear suavemente toda a pele.

Ao acordar pela manhã, antes do banho, pode ser feita a escovação da pele do corpo todo, estimulando a circulação, e proporcionando uma sensação de renovação e vitalidade.

Ela deve ser feita por pelo menos 10 minutos diários. Este ritual envolve cuidar o órgão que possui inúmeras funções, como proteção, regulador da temperatura corporal entre outras tantas, além de ser o órgão responsável por grande parte da eliminação de toxinas, portanto merece nossa atenção especial diária.

A escovação deve ser feita a seco, usando uma escova de cerdas macias, tipo aquelas cerdas da escovas de bebê, e com movimentos suaves, por todo o corpo.

Pratique este ritual revigorante, estimulando a pele a eliminar as toxinas acumuladas que o corpo expulsou através da pele.

Ame-se e cuide-se!!!